lunes, 22 de junio de 2009


Muchas gracias por el apoyo que me dieron ya lo he tomado en cuenta ........y sobre todo eso contar las calorias en una libreta....



hoy llevo como 615 kcal ...mucho mejor q la semana pasada me he portado pesimo conmigo....comi como una estupida pero ya de ayer empese una super dieta detox para librarme de toxinas...


recai feo pero ya no puedo mas me puse a contar y si consumo desayuno como una zanahoria y a casa solo comere cafe con leche ...... o coca light ....y chikle+ agua obvio ....lograre bajar 10kg en un mes o cuatro semanas wuiii


y ahora a estudiar porq me distraigo con eso e.e yyy lograre para ser la mas bella de la despedida de 4 , ser perfecta depende de mi y de alejarme de el refri solom para obtener limon , zanahoria o tomate o lechuga porque he leido que limpian toxinas ...pero solo 2 pequeñas porciones al dia como desayuno o once.......
se q lo lograre adios pan , mantequilla y todoo lo q tenga grasa ...........
y escapandome de los cumpleaños y cosas q me den comida para aprender a decir q no .
no engordarrrrrr no no no
comida= grasa en tu cuerpo
y me lo debo plasmar en mi cabeza estoy en cuenta regresiba nu puedo seguir asi debemos kontrolarnos pensar en otra cosa ...escribir estudiar salir ,,,todo menos acercart a el refri o a la cocina :S
este sabado colocare mi avanze q deberia ser hasta lograr los 57
la otra semana 54
y la siguiente 50 e.e sere felizzzzz
se que puedo y luego quizas su 48 nu estaria mal mmmm

viernes, 12 de junio de 2009

nooooooooooooo

xqq me odi cada vez mas llege a casa y comi 4 panes , mermelada ketchup , chocolat ahhhhhhhhhh nu se q hacerrrr estoy en 60 y quiero 50 pero ahhh

domingo, 7 de junio de 2009


lo q necesito ana entra a mi cabexza mo m avandones me inscribi a una competencia con unas amigas anas y como io soy super competitiva puede ayudarme es mi salvacion !!!! a ayudarm a pesar 50 plissss

AYUDA HELP!!!!!!!!!

HOrrible nu he escrito y MUERO en la semana baje a 59 y como este sabado y domingo comiiiiiiiiii COMO XANXA ME ODIO Y MIA NO ME AYUDA PARA NADA SUBIII NA 61 RECIEN ME PESEEE pero ahora si q si osea ia basta conmigo si vuelvo a comer algo prohibido no lo lograre AHHH todo culpa de ese helado el pan y torta xq xq aahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
nada ayuda llego a mi casa y no puedo pensar mas q en comida ME ODIO xqqqqqq ni sikiera estudio o hago mis tareas solo pienso en comida en casa me odiooooooooooo
me ha ido pesimo necesito ayuda plisss!!!! q puedo hacer para distraeerm en casa ???
Estaba bajando 4 kg por la semana y tan solo perdi 2 me ODIO xq tan estupida comii no me caben los pantalones q amo y no me dejaron comprar la maquina de ejercicios q keria

lunes, 1 de junio de 2009

hoy

fue muy raro mis compañeros andabanm rebulucionados con la influeza humana q a alguien la tenia xp pero yoo no comi has ta q llague a casaa u.u pro bn porq me sentia muy debil y bebo hacer unos trabajos
me comi : una manzana como 100 kcal , 2 kiwi 120kcal, 2 mandarinas 88 kcal y 5 pickles 100kcal ...................suma primer dia : 408kcal ........................
Fuerza q no tengo hambre e.e

domingo, 31 de mayo de 2009

aquii voy


sEcReTs iooo soy asii

Igual para q me conoscan amigas io soy una chica q esta en varios grupos de actividades menos en deportes pro trato de venirme del colegio a la casa caminando en el colegio nos dan el desayuno y el almuerzo y depende como ande hay veces q en la mañana me doy atracones y me repito el desayuno... y generalmente es pan con algo y leche supuestamente baja en grasa pero ya no mas io se q puedo contra esoo empesare por cambiar toodo en mi para entender por que llego a puro comer y ni siquiera hago lo q debo hacer y luego me arrepiento y m va pesimo en el cole...TODO ES C ULPA DE ELLA ESA ESTUPIDA COMIDA.ESE IDIOTA> REFRIGERADOR Q LA CONTIENEE.
ESTE AÑO DEBO verme perfecta para uqe me quepa ese vestido y para todoooo debo lograrlo....

mm igual io se algunas cositas importante como base para empesar tomar bastant agua y dejar de darmeee atracones con esa estupida comida cuando no se q hacerrr cuando tengoo mucho que hacerrr i ahora hare un jugo para mañana comermelo como heladoo ...
pro toodo esto es por culpa de mi papas por que compran dulcessss ahhh torta de mil hojas los odio por esoo....

Primerrr dia


olaa !!

bueno hoy ya no fue ese 1er dia pero mañana sera si o si de este momento ia inicio un cambio creando este blog para darme fuerza y poder entender por fin que una debe comer para vivir y no vivir para comer y para esto debo cortar de una vez con pensar solo con comida porque me tranquiliza pero es por pura ansiedad Me carga q mi familia me moleste porq se acaba todo para comer y de aqui i en este momento declaro el odio al pan y a todo lo q contenga grasaaaa lo unici q quiero es ser perfect obtener ese abdomem de mis sueños .....El año pasado lo logre i llegue a pesar 50 me sentia bella y me iba super en toodo pero este amo incvluso llegue a pesar 65 Horriiibleee

y he aqui io me pongo en manos de la guia de ana y del consejo de ustedes .......